SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • coto za obiawy bolacy bark

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bolący prawy bark sam odsiebie zaczą bolec mnie kilka dni temu co wtakim przypadku mozna zrobic prosze o jakąs wtym celu krutkiej fachowej i odpowiedniej porady i jak to mozna zaleczyc domowym dobrym sposobem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-08-25 19:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszel i ból w klatce piersiowej.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jesem dziewczyną 16 la. od piątku mam ostry kaszel i boli mnie cała klatka piersiowa. czyje jak by mi sie płuca miały oderwać co mam zrobić ?? co mi jest jakaś krótka i prawdopodabna diagnoza :(?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-12-22 23:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra atopowa a tatuaż

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 38 lat i niedawno dowiedziałam się że mam skórę atopową ale nie mam zapalenia tylko zdarzają mi się drobne zmiany pod kolanami czy na nadgarstkach. Od zawsze chciałam mieć tatuaż i w tym roku mąż postanowił mi zrobić taki prezent ale nie wiem czy można robić tatuaż na takiej skórze jak moja?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2018-11-06 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczę łał ale to łatwe

    Temat
    Trening dla początkujących

    ćwiczę godzine zchodzę ze strychu bo mi zimno noi za godzine z powrotem ale już 15 min noi jeszcze pije jajka to znaczy samo białko 2x dziennie ciekawe po ilu miesiącach wyżeźbię mięśnie noi nabiore powera jak to zrobić?????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2003-10-25 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mety !!!

    Temat
    Doping

    yop mam pytanko chce sobie zrobic taki mini cykl z 50 mety mozecie mi napisac jak to najlpiej brac i czy bedzie potrzebny po tym wszystkim clomid ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-04-29 09:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolorowe żyłki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na jakiej stronie można znajść jak to się plecie ale z obrazkami bo wtedy jest łatwiej a niemoge ich nigdzie znajść mam 70 żyłek i niewiem co mam znimi zrobić bo umiem tylko kwadratowe ja byście mogli to mi prześlijcie link będe bardzo wdzieczna

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-11-05 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tym abonamentem????

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jak wskazuje temat nie wiem dlaczego po wykupieniu abonamentu (wysłałem sms-a) data jego ważności sie nie zmieniła? Nie wiem co mam z tym zrobić? Wysyłać dalej esy czy co? Czy mam ten abonament czy nie!? Z góry dziekuje za odpowiedzi.....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-03-02 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cwicze ponad 1,5 roczku, waze 98kg, chce zapodac 1 cykl deci durabolin, czy moze mi ktos napisac jak to zrobic zebym troszke urósl? a w ogole deca idzie na mase miesniowa czy ogolna mase ciala? z gory dzieki za odpowiedz pozdra Karol

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2003-09-04 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! Masa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jest zima, pora zrobic jakis cykl otóz waze 80 kg wzrost 178. Dysponuje kwotą 250 zł jak najlepiej przeznaczyćte pieniądze, jakie odzywki kupic, jakie będą najlepsze ? myslałem nam mass xxl + nitroII + jakieś bcaa czy amino, jakie są wasze sugestie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-09-30 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chciałbym jutro zrobić sobie badanie pozimu cholesterolu i mam w związku z tym badaniem pytanie.Co należy spożyć na kolację i na ile trzeba ją zjeść przed badaniem aby wynik był jak najbardziej wiarygodny??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2006-06-11 21:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zrobić cykl taki jak w temacie, doradzcie mi czy sie opłaca dodawac TSE Olimp'a aby utrzymac mniej więcej stały poziom tłuszczu. 3x siłownia 1x atak na worek 1x trening spirinterski.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-12-23 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heja :D Mam 160cm wzrostu i wagę zaledwie 40kg.. Chce przytyć koło 5/6kg Jak mam to zrobic pomocy !! Dodam jeszcze , że Jestem dziewczyny Zmieniony przez - Doomciax3 w dniu 2016-08-25 02:58:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2016-08-25 02:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i impreza???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie~!!!!mam w sobote impreze z kumplami i jestem na cylku z kreatyną juz 2 tydzień i ile moge wypic??i co zrobic zeby nic nie spadło jak bym sie napił albo cos...:)dzieki z góry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2006-05-25 14:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co mam w takiej sytuacij zrobic??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie.Mam pewien problem.Jutro wyjezdzam.A ja se cwicze ATC.Wczoraj wlasnie skonczylem 2 owody i jutro juz powinienem zaczac 3 obwody.Tylko jak ja bede cwiczyl jesli wyjade??a w planie mam pare cwiczen z urzadzeniami.CO MAM ZROBIC W TAKIEJ SYTUACIJ ??!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-07-24 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Kurde taki glupi mam problem, wczesniej nie mialem z tym problemow, szukalem w FAQ i nie znalazlem mianowicie interesuje mnie przedluzenie abonamentu przez SMS, jak to zrobic, bo nigdzie nie widze info na ten temat ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-09-05 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b.ważne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    pomoże mi ktoś w 2 rzeczach: 1. dlaczego u mnie nie sa tak dobrze widoczne żyły jak u innych (nie jestem jakiś tłusty) 2. martwi mnie, ze przepona ( ta kość oddzielająca klate o brzucha) jest za wielka Co zrobić z tymi przypadkami?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-02-01 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstawianie sztucznych zębów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialabym wstawic sobie sztucznego zeba metada najprostsza ale nie wiem jakiego zeba mam wstawic.nie chce implanta.i nie chcialabym zadnego wiercenia w dziasle,nosilam aparat i chcialabym jak najszybciej zrobic sobie zeby.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-11-02 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w uchu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Przebiłam sobie przed chwilą dziurke w chrząstce. Tylko mam gowianego kolczyka i napewno bedzie mi ropieć . Co mam zrobić.? bo neiwiem . Bedzie sie goilo.? ; p a nie wiecie moze gdzie moge kupic leczniczego kolczyka.? czy tylko u kosmetyczki mozna dostac jak sie przekuwa uszy . prosze o odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-10-15 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningach ,na jedna grupę miesniową.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jak w temacie chciałbym na 2,3 tyg w ogolę nie ćwiczyć bicepsa a resztę parit mięśniowych tak,ma to sens czy całkiem zrobić przerwę na 2 ,max 3 tyg bo stagnacja daje znać o sobie dodam ze żadnej przerwy już dawno nie miałem z 2 lata minimum,tylko lekkie roztrenowanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-05-25 11:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby mieć płaski brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co zrobić żeby schudnąć ? Mam 12 i pół lat, wzrost 158cm, waga 50kg :) Chce schudnąć ale nie wiem jak !!! Proszę doradźcie mi bo już nie wiem co robić Jeszcze ostatnio byłam chuda a nagle przytyłam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-12-16 18:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)